Grappling, striking, sumisiones y lucha: las disciplinas que forman las artes marciales mixtas, explicadas desde el gimnasio.
Las artes marciales mixtas combinan boxeo, lucha, grappling y patadas en un mismo combate. Es el deporte de contacto que más ha crecido en la última década y también uno de los más difíciles de entender si no sabes qué estás viendo.
Aquí tienes ordenado todo lo que hemos publicado: desde qué es el MMA y cómo se entrena cada disciplina, hasta el seguimiento de los peleadores que están marcando la época.
En esta guía
¿Te vienes a probar el MMA?
Damos clases de MMA en Alcalá 507, Chamartín, Hermosilla, Las Tablas, Pozuelo y Valencia, con profesores profesionales. La primera clase es gratis.
Qué es el MMA, cómo se entrena cada una de sus partes y en qué se diferencian el grappling, el striking, la lucha grecorromana y el wrestling.
Los nombres que están marcando el MMA actual, sus combates y lo que se puede aprender de su forma de pelear.
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