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Categorías en boxeo amateur y profesional
¿Conoces todas las categorías en boxeo amateur y profesional? Para que no te líes, te contamos cuántas hay y cuáles son.
Jesus Redondo Consuegra
12 de octubre de 2025
Las sumisiones son ese momento que, en pleno combate de MMA, los dos rivales pasan de darse guascas como panes a abrazarse enredados en el suelo. Muchos espectadores no entienden lo que pasa y, sin embargo, están viviendo un momento crucial del combate.
De hecho, las sumisiones son esas técnicas que te pueden dar la victoria o arrebatártela en segundos. Pero, ¿qué son exactamente las sumisiones, por qué son tan importantes y cómo puedes aprender a aplicarlas sin parecer que estás haciendo un nudo ciego? Te contamos todo lo que debes saber sobre las sumisiones.
En pocas palabras, las sumisiones implican intentar llevar al rival a rendirse: los golpecitos. Se trata de una técnica diseñada para neutralizar a tu oponente obligándole a abandonar antes de que algo (por lo general, una extremidad o el cuello) llegue al punto de no retorno.
En el mundo del grappling, esto puede implicar torcer una articulación más de lo que la naturaleza recomienda o interrumpir el flujo de oxígeno al cerebro de formas que son sorprendentemente legales en un combate.
Las sumisiones en MMA se pueden dividir en dos grandes categorías.
Estas son las favoritas de los fanáticos porque suelen acabar con un luchador durmiendo como un bebé (o haciendo tap desesperadamente).
Aquí no buscas cortar el aire, sino forzar a tu oponente a rendirse antes de que su cuerpo llegue a límites que no tiene.
El mundo del MMA nos ha regalado momentos inolvidables gracias a las sumisiones. Quién puede olvidar cuando Anderson Silva sometió a Chael Sonnen con un triángulo en los últimos minutos de una pelea que estaba perdiendo. O cuando Frank Mir casi le arranca el brazo a Minotauro Nogueira con una Kimura. Las sumisiones no solo son técnicas, son obras de arte en medio de la batalla.
Incluso hay sumisiones poco comunes que se han robado el show, como el ‘Twister’ de Chan Sung Jung o la ‘Gogoplata’ de Nick Diaz, que parece más un truco de circo que una técnica de pelea. Estas rarezas son las que mantienen a los fans al borde de sus asientos.
Las sumisiones son una herramienta indispensable en el arsenal de cualquier luchador de MMA por varias razones.
Si eres un aspirante a luchador o simplemente quieres impresionar en el gimnasio, aquí van algunos consejos para perfeccionar tus sumisiones.
En el MMA, las sumisiones son mucho más que una forma de ganar. Son una mezcla de técnica, estrategia y creatividad que puede cambiar el rumbo de una pelea en un abrir y cerrar de ojos. Ya sea que estés entrenando, compitiendo o. simplemente. disfrutando de un evento desde el sofá, las sumisiones siempre tienen el poder de dejarnos boquiabiertos.
Así que la próxima vez que veas una pelea, aprecia el arte y la inteligencia detrás de cada llave.
¿Cómo lo ves? ¿Te animas a probar las sumisiones? Parece complicado, ¿verdad? La realidad es que con esta disciplina te preparamos para la vida, cuando ésta te estrangula y no te suelta. Dicho lo cual, entendemos que dar el primer paso es complicado, así que te ayudamos a darlo de la forma más sencilla posible: ¡TE REGALAMOS LA PRIMERA CLASE!
No tienes más que llamarnos, reservar una clase, probar y comprobar por tu cuenta sin el grappling es o no es lo tuyo. A lo mejor no lo es pero descubres el boxeo o el entrenamiento funcional. Ahora, si no vienes, jamás lo sabrás. ¡Te esperamos!
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