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Wrestling en Madrid
¿Quieres practicas Wrestling en Madrid? Te contamos todo lo que debes saber la lucha libre y cómo seguir los pasos de las leyendas de este deporte.
Jesus Redondo Consuegra
11 de noviembre de 2024
Lo esencial en 30 segundos
Encontrar un plan para el fin de semana que concilie las necesidades de todos los miembros del hogar no siempre es tarea sencilla. Mientras los adultos buscan desconectar del estrés semanal y mantenerse en forma, los más jóvenes necesitan liberar energía, divertirse y aprender valores saludables. ¿Y si te dijéramos que el mejor plan de sábado no es ir al centro comercial ni quedarse en el sofá, sino poneros las vendas y entrenar en equipo?
En Morales Box hemos creado un concepto donde el deporte no se practica de forma aislada, sino compartida. Te invitamos a descubrir cómo transformar vuestra rutina del fin de semana (y de toda la semana) sumándote a la Familia Morales.
El ritmo de vida actual nos lleva muchas veces en direcciones opuestas: trabajo, colegio, actividades extraescolares y recados diarios. Al llegar el fin de semana, la prioridad suele ser pasar tiempo juntos, pero a menudo sacrificamos nuestro cuidado personal o el ejercicio físico para poder lograrlo.
Romper con esa dicotomía es posible. La clave está en buscar espacios polivalentes donde cada integrante de la familia encuentre su lugar, su motivación y la disciplina que mejor se adapte a lo que le apetece trabajar ese día, sin hacer encajes de bolillos con las agendas ni esperar en el coche mientras los demás entrenan.
Imagina una mañana de sábado fluida, donde salís juntos de casa con la bolsa de deporte y el mismo objetivo: pasar un rato divertido, poneros a prueba y salir con las pilas cargadas para disfrutar del resto del fin de semana.
En las instalaciones de Morales Box, la oferta de actividades simultáneas permite que los adultos elijan la disciplina que prefieran —ya sea Boxeo o Entrenamiento Funcional— mientras los más pequeños disfrutan de su propio espacio:
Para quienes buscan soltar la tensión acumulada y ponerse a prueba, la clase de Boxeo tradicional es el espacio ideal. Guiados por entrenadores especializados, trabajaréis la técnica de golpeo, el trabajo en el saco, los desplazamientos y la capacidad cardiovascular. Un entrenamiento completo donde la mente se concentra al 100% en el presente y cada asalto cuenta.
Para quienes prefieren un entrenamiento dinámico, variado y enfocado al rendimiento global, las clases de Funcional ofrecen la combinación perfecta. Basado en ejercicios que trabajan grandes grupos musculares, fuerza, resistencia y movilidad, este entrenamiento ayuda a tonificar y mejorar la condición física en un ambiente ágil y muy motivador.
Mientras los adultos entrenan en su disciplina elegida, los peques disfrutan de Morales Box Junior. Estas clases están adaptadas a su desarrollo físico y emocional, combinando psicomotricidad, coordinación, respeto y disciplina a través de la iniciación al boxeo sin contacto. Es el entorno idóneo para ganar confianza, canalizar la energía y aprender el valor del esfuerzo de manera lúdica.
Si en vuestra casa la pasión por el noble arte ya es compartida, no hay nada como poneros los guantes juntos. Ver a los más jóvenes esforzarse en el saco, corregiros la postura entre vosotros o compartir el cansancio al terminar una ronda genera una complicidad única.
Entrenar todos boxeo ayuda a:
Aunque el fin de semana es el momento ideal para empezar sin prisas, este estilo de vida no se limita únicamente a los sábados. La combinación de clases de Boxeo, Funcional y Morales Box Junior está disponible a lo largo de la semana en varios de nuestros gimnasios de la Comunidad de Madrid.
Gracias a la amplitud de horarios y a la oferta de disciplinas simultáneas en nuestros centros madrileños, es fácil convertir esta dinámica en la rutina de diario. Olvídate de llevar a tus hijos a una actividad y esperar una hora con el móvil: en Morales Box aprovechas ese tiempo para entrenar tú también.
Probad el sábado que viene
La primera clase es gratis para cada uno de vosotros, en cualquiera de nuestras boutiques de Madrid, Bilbao y Valencia. Os prestamos guantes y vendas: solo tenéis que venir con ropa cómoda.
Más allá de la comodidad logística o de los horarios, la verdadera esencia de Morales Box reside en lo que se vive dentro de cada clase.
El boxeo y el entrenamiento funcional no son solo ejercicios físicos; son escuelas de vida. Cuando entráis por la puerta de nuestros gimnasios, experimentáis valores fundamentales que fortalecen la unión familiar:
En nuestros centros todos somos iguales. Aprendemos a respetar la técnica, al entrenador y a los compañeros. Los niños absorben de forma natural estos principios al ver a los adultos entrenar con la misma humildad y dedicación.
Caerse, cansarse y volver a levantarse para completar el último asalto o la última serie. Superar los límites individuales enseña a pequeños y mayores que con constancia cualquier meta es alcanzable, una lección que traspasa las paredes del gimnasio.
En un mundo dominado por las pantallas, dedicar una hora a sudar, concentrarse en la respiración, golpear el saco y mirarse a los ojos es el mejor regalo de salud mental y física que se puede ofrecer a la familia.
En Morales Box no nos consideramos solo una red de gimnasios; somos una comunidad. Cuando entras a formar parte de la Familia Morales, pasas a integrar un entorno seguro, inclusivo y profesional donde cada logro individual se celebra en equipo.
Nos apasiona transmitir la cultura del deporte y del boxeo desde el cuidado, la técnica y la seguridad, eliminando mitos y acercando estas disciplinas a todas las edades y niveles de forma física.
Las clases de Boxeo Junior son para chavales de 7 a 13 años, en espacio reservado y con profesores especializados. A partir de los 14 pasan a las clases de adultos, adaptando la carga de trabajo a su edad. Por debajo de los 7 no tenemos grupo: la coordinación y la capacidad de atención que pide la clase todavía no están ahí.
No en la misma clase, pero sí a la misma hora y en el mismo centro. Los peques tienen su grupo y su espacio, y los adultos el suyo. Venís juntos, entrenáis en paralelo y salís juntos: esa es la gracia del plan, que no obliga a nadie a esperar sentado mirando el móvil.
Depende del centro. En varias de nuestras boutiques hay grupo junior los sábados por la mañana, coincidiendo con clases de adultos. Lo mejor es mirar el cuadro de horarios del centro que te pille cerca, porque cada uno tiene su programación.
En las clases no se pega a nadie. Se trabaja con saco, manoplas y sombra, y el foco está en la técnica, la coordinación y el juego. El sparring es voluntario, solo para quien lo pide y cuando el profesor lo ve adecuado. Muchos de nuestros alumnos, adultos y niños, no lo han hecho nunca.
Sí, tenemos la opción de entrenar en dúo por +10€ al mes, que permite compartir el entrenamiento con un familiar o pareja. Para la cuota junior hay tarifas propias según sean una o dos clases por semana. Pregunta en recepción de tu centro y te hacen el cálculo con vuestro caso.
Ropa cómoda, zapatillas de deporte y agua. Los guantes y las vendas os los prestamos nosotros, tanto a los adultos como a los peques. Si luego queréis los vuestros, en recepción os asesoran sobre tallas y onzas.
Sí. Una hora de clase combina cardio, trabajo de brazos, piernas, core y coordinación, y el desgaste es alto. No es una actividad descafeinada por el hecho de que la haga también tu hijo en la sala de al lado.
Sí, la primera clase es gratuita y sin compromiso, y vale para cada miembro de la familia. Venís, hacéis la clase entera y decidís después.
Para ponértelo fácil, la primera clase corre de nuestra cuenta. Sí, para toda la familia. ¿Qué te parece? Más no podemos hacer para que vengáis, salvo ir a levantaros de la cama pero sería raro.
En tal caso, mejor venís toda la familia, hacéis la sesión pertinente completa y, una vez hayáis acabado, decidís. Sin compromiso pero con la convicción de que os va a enamorar.
Os prestamos los guantes y las vendas, os colocamos en el grupo que os toca y el profesor sabe que es vuestro primer día. Lo único que tenéis que traer es ropa cómoda.
En Morales Box estamos bastante seguros de que, si probáis, repetís. Ahora, el paso tenéis que darlo vosotros. En familia. Os esperamos.
¿Quieres aprender a boxear desde cero?
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