
¿Qué es mejor entrenar boxeo o ir al gym?
¿Qué es mejor entrenar boxeo o ir al gym? Te contamos las diferencias entre ambas opciones y las ventajas que ofrece el boxeo con respecto al gimnasio.
Romper la guardia de un rival es uno de los grandes retos del boxeo, sobre todo cuando tienes delante a alguien cerrado, rocoso y con los codos bien pegados al cuerpo. Da igual que seas amateur o lleves años entrenando: si no sabes cómo abrir una guardia, acabarás tirando golpes al aire, cansándote y desesperándote.
La buena noticia es que no hace falta ser Mayweather ni pegar como Tyson para romper una guardia. Hace falta cabeza, timing y mala intención bien usada. En este artículo te vamos a explicar cuatro técnicas muy efectivas para romper la guardia en boxeo, todas usadas en combate real, con ejemplos en vídeo para que las veas claras.
Y sí: una de ellas es el clásico engañar con un 3 para colar un 2, porque funciona. Siempre.
Vamos con la joya de la corona y una de las formas más sencillas y efectivas de romper la guardia en boxeo.
El 3 (crochet de izquierda) es uno de los golpes que más respeto impone. Cuando amagas un crochet, el rival tiende a cerrar la guardia, subir el brazo o girar la cabeza. Justo ahí aparece el hueco.
La clave:
Este truco funciona porque el cerebro del rival piensa: “viene crochet”, y cuando quiere reaccionar, ya le ha entrado el 2 limpio.
Consejos prácticos:
Esto es boxeo puro. Si atacas siempre al mismo sitio, la guardia se adapta. Pero si juegas con alturas, la guardia se vuelve loca y puedes romper la guardia en boxeo fácilmente.
La clave:
El cuerpo duele, cansa y baja los brazos. Y cuando los brazos bajan, la cabeza queda expuesta.
Errores comunes:
Muchos piensan que el jab solo sirve para marcar distancia. Error. El doble jab bien usado rompe guardias.
Cuando lanzas dos jabs seguidos, el rival suele:
Ahí es donde entra el truco: jab, jab… paso lateral + golpe fuerte. El desplazamiento lateral cambia el ángulo y la guardia deja de estar alineada con tu ataque.
Combo sencillo:
Esta es más sutil, más de boxeador listo.
No siempre tienes que buscar la cara. A veces basta con golpear los guantes del rival para mover su guardia.
Cómo funciona:
Es especialmente útil contra rivales muy cerrados, tipo guardia alta estilo muay o boxeo defensivo clásico. No te quedes admirando tu obra. El golpe bueno sale justo después, no antes ni tres segundos más tarde.
Antes de cerrar, quédate con esto:
Romper la guardia en boxeo no va de fuerza bruta, va de hacer pensar mal al rival. Y cuando piensa mal, cobra.
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