Si alguna vez te has subido a un ring, sabrás que hay un lugar donde nadie quiere quedarse: la esquina. Ese rinconcito con cuerdas a tus espaldas donde parece que el mundo se hace pequeño y tu rival se hace gigante. Salir de ahí sin comerte golpes puede parecer un arte imposible pero tranquilo, no se trata de magia, sino de técnica, desplazamiento y práctica.
En este artículo te mostramos cómo salir de la esquina en el ring de boxeo, qué errores evitar y qué ejercicios puedes entrenar para que la esquina deje de ser tu pesadilla y pase a ser solo un sitio más del ring.
La esquina es peligrosa porque limita tu espacio.
En otras palabras, es como estar en un callejón sin salida. Por eso, aprender a salir de la esquina rápido y con seguridad es clave para cualquier boxeador, desde novatos hasta profesionales.
Lo primero que debes tener claro para salir de la esquina en el ring son estas reglas de oro innegociables:
Cuando tu rival se acerca, lanza un jab firme a la cara y da un paso lateral (preferiblemente hacia tu derecha si eres diestro). Con ese movimiento sencillo, ya no estarás en la esquina, sino a un lado.
Apoya bien el pie delantero en el suelo, gira el cuerpo en un ángulo de 90 grados y sal disparado hacia el lado. Esto es oro puro: tu rival cree que te tiene encerrado y de pronto… ¡pum!, ya estás a su lado.
Otra opción es soltar una combinación rápida (por ejemplo, jab–cross–hook al cuerpo) para frenar la presión y en cuanto terminas, te desplazas lateralmente para salir.
Si todo lo demás falla, puedes amarrar a tu rival con un clinch corto, apoyarte en él y aprovechar la separación del árbitro para ganar espacio.
Hay un factor mental importante: no te bloquees al sentirte en la esquina. Muchos novatos entran en pánico, cierran la guardia y esperan a que pase la tormenta. Error.
¿Qué te parece? ¿Quieres mejorar tu escape y tu boxeo en general? ¿Quieres aprender más trucos con Cristian Morales y otros boxeadores? ¿Quieres ponerte en forma, mejorar tu autoestima y tu salud mental? Y es que eso y mucho más es lo que vas a encontrar en Morales Box. Tenemos locales en Madrid, Bilbao y Valencia, malo será que alguno no te pille cerca.
Es más, para que te sea más sencillo, te regalamos la primera clase. Tal cual, como lo lees. Vienes, pruebas y decides. Más fácil no te lo podemos poner. Y es que en Morales Box estamos seguros que, si pruebas, vas a repetir. ¿Por qué? Porque entrenar con nosotros es una pasada: nos lo pasamos de maravilla, trabajamos como si no hubiera un mañana y terminamos cada entrenamiento con una sonrisa. ¿Te animas?
¿Quieres aprender la técnica de verdad?
Leer sobre técnica está bien, pero se aprende en el ring. En Morales Box tienes profesores profesionales y clases para todos los niveles. Tu primera clase es gratis.
Morales Box HermosillaMorales Box ChamberíMorales Box Chamartín
Tal vez te pueda interesar:
Plan de vuelta al boxeo en cuatro semanas tras el parón de verano: la regla del 70%, estructura de la clase, vendaje, recuperación y señales de alarma.
Reglas Unificadas del MMA: asaltos, puntuación, faltas, sumisiones y categorías de peso, explicadas paso a paso.
Asaltos, puntuación, faltas, categorías y arbitraje: cómo funciona de verdad un combate de boxeo, explicado punto por punto.
Si tienes 60 minutos, tienes capacidad para aunar boxeo y conciliación. Sobre todo, que tu vorágine diaria no te impida estar en forma.
¿Qué llevar en tu bolsa de boxeo si vas directo desde la oficina? Te ayudamos para que no se te olvide nada y puedas entrenar con total tranquilidad.
Así pasó Tom Hardy de ser un actor de culto a un luchador de MMA de más culto aún.
Ir al contenido
