Golpes al hígado en boxeo

Cristian Morales te enseña la forma más efectiva de dañar a tu rival

Golpes al hígado en boxeo: consejos, recomendaciones y precauciones

En el mundo del boxeo hay golpes que pueden noquear, dejar sin aire o cambiar por completo el rumbo de una pelea, pero pocos son tan temidos como los clásico golpes al hígado. Un buen ‘liver shot‘ puede doblegar a un gigante, hacer que se arrodille y se replantee sus decisiones vitales sobre el ring.

Eso sí, dominar este ataque, y de paso saber cómo defenderlo, es clave en un combate. Por tal motivo, Cristian Morales te cuenta cómo implementar los golpes al hígado en tu repertorio de ataques dolorosamente efectivos. Te contamos cómo darlo, cuándo usarlo y cómo no salir escaldado en el intento. 

Golpes al hígado: ¿Por qué son tan efectivos?

El hígado, como bien apunta Cristian Morales en el vídeo, está ubicado justo debajo de las costillas flotantes, en el lado derecho del cuerpo. Es un órgano vital (literalmente) con muchas terminaciones nerviosas. Cuando lo golpeas con precisión y fuerza, se interrumpe temporalmente la función del diafragma, provocando un dolor agudo e incapacitante. El rival no puede respirar bien, pierde movilidad y muchas veces termina en la lona.

No se trata de un golpe que busca el KO directo, como sí puede ser un gancho al mentón. Ahora, es un golpe que castiga, desarma, desgasta, que te hace gritar por dentro, como si se va la luz cuando quedan dos minutos de capítulo de ‘Amar en tiempos revueltos’. 

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No es un golpe definitivo pero si un arma de desgaste terrible

Golpes al hígado: Momento ideal para usarlo

Obviamente, no puedes estar lanzando golpes al hígado de forma constante y aleatoria. Necesitas una estrategia, un análisis del rival y saber que cada golpe lanzado, tendrá un rédito positivo para ti. Por ello, no está de más conocer los mejores momentos para atacar al hígado rival. 

  • Guardia baja – Cuando tu oponente baja la guardia tras un ataque. Justo después de que lanza un jab o un directo, queda expuesto unos segundos. Ahí es donde entras tú.
  • En combinaciones – Golpeas arriba para distraer, y luego bajas rápido con un gancho al cuerpo.
  • Contraataque tras una esquiva – Si esquivas un golpe y quedas en buena posición, puedes castigar el cuerpo con fuerza.
  • Tras levantar la defensa – Un golpe certero puede levantar la defensa lo suficiente como para exponer el hígado del rival y castigarlo cual whisky de garrafón. 

Golpes al hígado: Recomendaciones

¿Qué debes practicar de los golpes al hígado para que este golpe sea eficaz en combate? 

  • Precisión – El hígado es un objetivo más pequeño de lo que parece. Si fallas, puedes quedar vendido.
  • Velocidad – El golpe debe ser sorpresivo, rápido, casi invisible.
  • Timing – No se trata de lanzar por lanzar. Espera el momento justo.

Para mejorar tu técnica, practica combinaciones como:

  • Jab + cross + gancho al hígado
  • Jab + paso lateral + gancho al hígado
  • Esquiva + gancho al cuerpo

Y, sobre todo, entrena con guantes y saco para mejorar tu precisión.

Golpes al hígado: Precauciones

Huelga decir que, sobre el ring, que un golpe al hígado sea efectivo dependerá de las circunstancias en las que se lance. En este caso, la circunstancia principal es que lo lances tú y no tu rival y, sobre todo, que no te alcance. Por ello, hay varios elementos a tener en cuenta

  • No te obsesiones – Si solo buscas el hígado, serás predecible y perderás. Mezcla tus ataques.
  • Protege tu propio cuerpo – Lo mismo que tú buscas el hígado, el rival también. Baja la guardia y podrías recibir de tu propia medicina.
  • Respeta el entrenamiento – No des golpes al cuerpo a máxima potencia en sparring sin avisar. Vamos, que no te flipes. 

Golpes al hígado: Referencias legendarias

Ni que decir tiene que algunos boxeadores elevado los golpes al hígado a categoría de arte y, por ello, tienen un sitio en la posteridad del noble arte.

  • Bernard Hopkins – Uno de los maestros del golpe al cuerpo. Su timing era casi poético.
  • Canelo Álvarez – Ha terminado varias peleas con golpes al hígado. Letal y preciso.
  • Gervonta Davis – En su repertorio hay varios KO al cuerpo que son pura obra de arte.
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Además de atacar, debes tener cuidado con tu rival
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Si tienes dudas, pregúntanos

Golpes al hígado: Entrena para mejorar

El golpe al hígado es una joya del boxeo: discreta, efectiva y profundamente humana (porque todos tenemos un hígado y sabemos que duele). No hace falta ser Mike Tyson para dominarlo, solo necesitas técnica, entrenamiento, paciencia y ganas de bailar con inteligencia en el ring.

Así que ya sabes, a practicar, a estudiar al rival y, cuando llegue el momento, suéltalo con estilo. Eso sí, si estás del otro lado, protege ese costado como si guardara el secreto de la Coca-Cola.

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Jesus Redondo Consuegra

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