¿Cuál es la edad límite para practicar boxeo para mayores? Si puedes ponerte los guantes, hasta que el cuerpo aguante.
¿Pensabas que el boxeo era solo para jóvenes? Dicho lo cual, ¿hasta qué edad se considera a alguien joven? Sea como sea, te equivocas. Este deporte milenario, lejos de ser una actividad exclusiva de la juventud, se ha convertido en una de las opciones más populares para mantenerse en forma y mejorar la salud a cualquier edad, especialmente entre las personas mayores. De hecho, ojito con vacilar a tu abuelo si viene a Morales Box, que a lo mejor te pone a bailar de un jab.
Los beneficios del boxeo para mayores son numerosos y abarcan tanto el aspecto físico como el mental.
Si te animas a probar el boxeo, tienes un buen puñado de tipos de ejercicios que puedes realizar, adaptados a tu nivel de condición física y preferencias. Algunos de los ejercicios más comunes para mayores incluyen:
Ya ha quedado claro que la edad no es excusa para practicar boxeo y queremos que el dinero tampoco lo sea, por lo que en Morales Box, la primera clase de boxeo es completamente gratis. Vienes, entrenas, nos conoces, te conocemos y, a partir de ahí, vamos poco a poco.
Si te animas, sólo tienes que rellenar el Formulario clase gratis – Morales Box y coger la hora que más te convenga. Más fácil no te lo podemos poner.
El boxeo es el mejor entrenamiento que vas a probar
Cardio, fuerza, coordinación y desconexión mental en una sola clase. En Morales Box entrenas con profesores profesionales y tarifas flexibles. La primera clase es gratis.
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