Vendajes en el boxeo profesional

Un combate empieza a ganarse mucho antes de entrar al ring y el vendaje tiene mucho que ver

Vendajes en el Boxeo Profesional: Puños Protegidos, Combates Ganados

En el competitivo mundo del boxeo profesional, donde cada golpe puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota, la preparación previa al combate es tan crucial como la propia pelea. Entre los elementos esenciales que garantizan la seguridad y el rendimiento óptimo del boxeador, se encuentra el vendaje de las manos. Más allá de ser un simple ritual, el vendaje adecuado es una técnica compleja que requiere conocimiento, experiencia y precisión.

En este artículo, exploraremos a fondo la importancia de los vendajes en el boxeo profesional, desentrañando sus funciones, técnicas y variantes. Te guiaremos a través de los pasos esenciales para realizar un vendaje efectivo y te presentaremos los diferentes tipos de vendajes que se adaptan a las necesidades y preferencias de cada boxeador.

Vendajes en el boxeo profesional - Tipos de vendaje
Vendajes en el Boxeo Profesional - Tipos

La Importancia del vendaje

El vendaje de las manos en el boxeo profesional no es una mera formalidad, sino una práctica crucial que aporta múltiples beneficios.

1. Protección – El vendaje actúa como una armadura para las manos, proporcionando soporte y estabilidad a los huesos, articulaciones y ligamentos. Esto reduce significativamente el riesgo de lesiones graves como fracturas, dislocaciones y esguinces, especialmente durante el impacto de los golpes.

2. Ajuste y rendimiento – Un vendaje adecuado mejora el ajuste del guante, creando una unión más firme entre la mano y el protector. Esto optimiza la transmisión de fuerza y potencia en cada golpe, lo que se traduce en un mejor rendimiento y mayor precisión.

3. Prevención de lesiones crónicas: El vendaje continuo ayuda a prevenir el desarrollo de lesiones crónicas como la artritis y el síndrome del túnel carpiano, comunes en los boxeadores debido al impacto repetitivo.

4. Absorción de Impacto: Las vendas actúan como amortiguadores, absorbiendo parte de la fuerza del impacto al golpear. Esto reduce la fatiga en las manos y los brazos, permitiendo al boxeador mantener la potencia y la resistencia durante todo el combate.

5. Confort y Apoyo Psicológico: Un vendaje bien ejecutado proporciona una sensación de confort y seguridad al boxeador, lo que se traduce en mayor confianza y concentración durante la pelea.

Vendajes en el boxeo profesional - Formas de vendaje
Vendajes en el Boxeo Profesional - Formas

Formas de vendaje

Existen dos formas principales de vendaje en el boxeo profesional:

1. Vendaje tradicional – Esta técnica implica el uso de vendas de tela elástica o de gasa, junto con cinta adhesiva para asegurar el vendaje. Es el método más común y versátil, ya que permite ajustar el vendaje a las necesidades específicas de cada mano.

2. Vendaje con vendaje de cohesión – Este método utiliza vendas autoadhesivas que se adhieren a sí mismas sin necesidad de cinta adhesiva. Es una opción más rápida y sencilla, pero puede ofrecer menos soporte y ajuste que el vendaje tradicional.

Tipos de vendaje

Dentro de las dos formas principales de vendaje, existen diversas técnicas y variaciones que se adaptan a las preferencias y necesidades de cada boxeador:

1. Vendaje en 8 – Es el vendaje más básico y común. Ofrece una buena protección y soporte general para la mano.

2. Vendaje de anillo – Brinda mayor soporte y protección a la muñeca, ideal para boxeadores con antecedentes de lesiones en esta zona.

3. Vendaje acolchado – Incorpora material adicional como gasa o espuma para proporcionar una mayor amortiguación y protección a los nudillos.

4. Vendaje profesional – Es una técnica compleja que combina elementos de los vendajes anteriores, ajustándose a las características y estilo de boxeo del deportista.

Pasos esenciales para un vendaje efectivo

Independientemente del tipo de vendaje elegido, es fundamental seguir estos pasos para garantizar su efectividad:

1. Preparación – Lavar y secar bien las manos antes de comenzar. Aplicar vaselina o crema hidratante para proteger la piel.

2. Vendaje inicial – Fijar la venda con cinta adhesiva en la muñeca y comenzar a enrollarla alrededor de la misma, proporcionando soporte y estabilidad.

3. Vendaje de la mano – Continuar enrollando la venda, cubriendo toda la mano, incluyendo los dedos y los nudillos. Asegurar que el vendaje esté firme pero no demasiado apretado.

4. Ajuste y fijación – Realizar ajustes finales para asegurar un ajuste cómodo y seguro. Fijar la venda con cinta adhesiva en la muñeca y el final de los dedos.

5. Revisión y evaluación – Verificar que el vendaje no esté demasiado apretado, ni demasiado suelto. Asegurarse de que no haya puntos de presión o molestias.

Primera clase gratis

Es cierto que en los vídeos que te hemos compartido, puedes aprender a ponerte las vendas por tu cuenta. Ahora, si quieres que te ayudemos, no tienes más que pasarte por cualquiera de nuestros box y, no sólo te mostraremos cómo poner las vendas, sino que podrás probar una clase completamente gratis. 

Como lo lees. La primera clase de boxeo es gratis. Una oportunidad para conocernos, probar qué tal nos entendemos, que ya te digo yo que bien y, obviamente, para que veas in situ cómo poner unas vendas de forma profesional. 

Vendajes en el boxeo profesional - Primera clase gratis
Vendajes en el Boxeo Profesional - Primera clase gratis

¿Te animas? Tan fácil como rellenar el Formulario clase gratis – Morales Box y reservar la hora que más te convenga. Estaremos encantados de conocerte y trabajar juntos. 

Ah, y si no tienes vendas, ni te preocupes que en nuestros Box tenemos todo lo que necesitas. Y si quieres llevarlo de casa, echa un ojo a la Tienda Online de Morales Box, donde tienes un espectacular catálogo de vendas y otros productos a tu disposición

Picture of Jesus Redondo Consuegra

Jesus Redondo Consuegra

Morales Box Logo